ファストプロミールを活用したファスティングの準備食・回復食のご提案

2014-12-22

毎月、開催しているビューティーファスティングランチ付 インフォメーションでは、

ファストプロミールを活用したメニュー(ファスティングの準備食・回復食にもぴったり!)もご提案しております。

 

先月のランチはこちら↓

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ファストプロミール(カレー味)に

サラダ、スムージーを一緒にご提案させ頂きました。

『まごわやしい』(※回復食では、『まごわやさしい』の、『さ』を抜きます。)に基づいて。

 

 

◆◆メニュー◆◆

●豆腐の亜麻仁油(フラックスオイル)かけ

 ま・・・豆腐

 ご・・・ゴマ

豆腐の亜麻仁油かけ

 

 

 

 

 

●グリーンサラダ

 わ・・・ワカメ

 や・・・野菜(旬の 水菜・レタスに、彩りよくトマト、少し香味を出すためにルッコラ、レモン)

 

●豆サラダ

 ま・・・金時豆・大豆・豆腐

 し・・・しめじ

 い・・・ジャガイモ

 

●ワカメの酢の物

 わ・・・ワカメ

greenサラダ

 

 

 

 

 

 

●玄米ご飯とファストプロミール(カレー)

カレー

 

 

 

 

 

ファストプロミールは、ファスティングの準備食・回復食に

とても便利です。

 ※ファストプロミールは、 
 体内酵素を極力浪費しない製造方法をとっているため、
 体内酵素への負担がすくなく、体内酵素を節約できます!
 野菜や果物、発酵食品と合わせて、日常のお食事にもおすすめです。

ファスティングの前後に何を食べたら良いかしら?作るのが難しいと

思われる際は、ぜひ、ご活用くださいませ。

 (下記写真は、ファストプロミール『トマトリゾット』です)

 13.ファストプロリゾットトマト&根菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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