ビューティーファスティングお食事のお品書き 3月11日、12日開催分

2015-03-18

先週行われました
ビューティーファスティングお食事のお品書きです。

ご来店ありがとうございました♪

 本日も、開催いたします。

お楽しみに☆

”まごわやさしい食”で、
美味しくて体に良くて安心して食べられるお食事を☆

H27・3・11
お 品 書 き

1.スムージー
(ネーブル・人参・バナナ)

2.ワカメと新玉ねぎのサラダ
(ワカメ・新玉ねぎ・きゅうり・パプリカ・大根)

3.おからの豆腐マヨネーズ和え
(おから・きゅうり・玉ねぎ・イタリアンパセリ、レモン汁・白ごま)

4.糠漬け
(大根・人参・きゅうり)

5.じゃが芋とごぼう炒め
(じゃが芋・ごぼう)

6.さばのさっぱりおろし煮
(塩さば・大根・しめじ・ねぎ)

7.味噌汁
(さつま芋・キャベツ・油揚げ)

8.発酵玄米

H27・3・12
お 品 書 き

1.スムージー
(リンゴ・バナナ・セロリ・レモン)

2.サラダ
(サニーレタス・レッドロメイン・きゅうり・人参、ミニトマト・大根・不断草)

3.糠漬け
(大根・人参・きゅうり)

4.大豆の出し殻煮
(大豆・昆布・鰹節・椎茸)

5.チンゲン菜と茸の中華炒め
(チンゲン菜・エリンギ・人参)

6.いかとねぎのぬた
(いか・ねぎ)

7.色々野菜の豆乳スープ
(じゃが芋・大根・人参・しめじ・豆乳)

8.発酵玄米

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ビューティーファスティング シルキー 鹿児島 マゴワヤサシイ

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