ビューティーファスティング食(H27.9.9)

2015-09-11

ビューティーファスティング食(H27.9.9)

ビューティーファスティング 鹿児島 美容 和食 サキワクヤマナイカ

=お品書き=

1.酵素ジュース

 (白菜・ゴーヤ・ジューシー・バナナ・カボス)

2.サラダ
 (トマト・きゅうり・サニーレタス・パプリカ)
 イタリアンドレッシング:ダイダイ・トマト・オニオンペッパー入り

3.人参糠漬け、人参マリネ
 (人参・ゴマ)

4.ひじきと茸のおかか炒め
 (ひじき・しめじ・干椎茸・薄揚)

5.紫キャベツの酢漬け
 (紫キャベツ)

6.じゃが芋とタコサラダ
 (タコ・じゃが芋・ブロッコリー)

7.和ミネストローネ
 (玉ねぎ・人参・セロリ・じゃが芋・トマト・大豆)

8.発酵玄米

ビューティーファスティング 鹿児島 美容 和食 サキワクヤマナイカ
ビューティーファスティング 鹿児島 美容 和食 サキワクヤマナイカ

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