ビューティーファスティング食 H27.9.17

2015-09-19

ビューティーファスティング食

=お品書き= H27.9.17

1.酵素ジュース
 (みかん、梨、バナナ、大葉)

2.豆腐の香味野菜添えサラダ
 (豆腐、貝割れ大根、茗荷、ネギ、水菜、赤ピーマン、トマト、きゅうり、レタス)

3.人参糠漬け
 (人参)

4.ごぼうの自家製ゴママヨネーズ和え
 (ごぼう、大葉)
 (ゴマ、カボス、醤油、アガベシロップ)

5.カボチャの甘煮
 (カボチャ)

6.鯖の焼肉たれ焼き
 (鯖)

7.わかめのとろろ汁
 (わかめ、長芋、しめじ、ネギ)

8.発酵玄米

 

ビューティーファスティング食 シルキー 鹿児島

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