ビューティーファスティング食(H27.10.7)

2015-10-08

ビューティーファスティング食(H27.10.7)

お品書き

1.酵素ジュース
(グレープフルーツ、カボス、バナナ、ゴーヤ)

2.リンゴと胡桃の豆腐マヨサラダ
(リンゴ、胡桃、豆腐、サニーレタス、レーズン、カボス)

3.糠漬け
(人参)

4.キャベツの酢漬け
(キャベツ、昆布)

5.里芋と人参の煮物
(里芋、人参)

6.たこと葱のオリーブ炒め
(たこ、葱)

7.豆乳仕立てごぼうポタージュ
(ごぼう、玉ねぎ、じゃが芋、椎茸、しめじ、豆乳、黒ゴマ)

8.発酵玄米

 

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