ビューティーファスティング食(2015/11/4)
2015-11-05
ビューティーファスティング食(2015/11/4)
=お品書き=
1.酵素ジュース
(リンゴ、キウイ、バナナ、ほうれん草)
2.ポテトサラダ
(サニーレタス、じゃが芋、きゅうり、コーン、大葉、きくらげ、鰹節、海苔、パプリカ)
3.亜麻仁油豆腐おろし
(大根、納豆、糠漬人参、亜麻仁油、大葉)
4.隼人瓜出汁昆布甘酢漬け
(隼人瓜、出汁昆布)
5.アボガドゴマ油漬け
(アボガド)
6.魚の煮つけ
(ネギ、生姜)
7.味噌汁
(豆腐、大根、ワカメ、ネギ)
8.発酵玄米
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