婚活ファスティング♡エステ 日記②⠀

2018-10-03

婚活ファスティング♡エステ 日記②⠀

明日から、とうとうファスティング
昨日と今日は準備食でさきはくやまないか食

今日もシルキーさんでエステを受けてきました。⠀
肩こりがあるのですが、おかげでスッキリ♪⠀


エステ後も、なんだかお腹がやわらかくなった気がします♡⠀

シルキーのエステをすることで体温が温まり、ファスティングの相乗効果💕となるそうです!⠀

今日の献立は「さきはくやまないか食」から、⠀
(オクラ、山芋、ワカメ、なめこ)の和え物に、お豆腐、果物。⠀

明日からのファスティングに備えます♡⠀

目標は7キロ
痩せる❗️

がんばるぞー!\(^o^)/⠀


『ファスティングスタジオ​』『ファスティングトリップ』は、テイクワイズ・コーポレーションの登録商標です。
テイクワイズ・コーポレーション ファスティングスタジオSILKY
Copyright© 2014 Fasting studio SILKY All Rights Reserved.


〒892-0834 鹿児島県鹿児島市南林寺町6-18
電話:099-226-7470(代表)