‘ファスティング インフォメーション’

 

「ファスティングトリップ第2弾」開催致しました♪

2014-05-16

今回、福岡、東京から美容業界の方々が 約半数ご参加頂きました。何回もファスティングを経験したことのある方、 初めてファスティングをされる方、最高86歳の方までご参加頂きました!(^^)!

 

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今まで参加の中で最高齢の86歳と84歳のお2人です(^^)

 

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お二人には、ご自分達のペースでファスティングをして頂きました。

 

 

 

◆1日目:ファスティングセミナー

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皆様楽しそうにセミナーを聞いて下さっています。

 

夜は、準備食(マゴワヤサシイ食)です。

「マゴワヤサシイ食メニュー」

・パイナップル、リンゴ、バナナ、小松菜のスムージー(酵素入り)

・イカと茸のハーブガーリックソテー(レモン添え、亜麻仁油かけ)

・納豆の大根おろし和え(貝割ときざみのりをのせて)

(この組み合わせには、亜麻仁油&醤油が最高に美味しいです☆)

・きゅうりと人参とセロリの黒ゴマ和え

・筍の辛子酢みそ和え

・さつま芋とレーズンのアガベシロップ煮

・新玉ねぎとしめじの豆乳ポタージュ

・発酵玄米ご飯(亜麻仁油&醤油:シメはいつもこれです(^^)v)

 

 

意外とボリューム満点(*^^)v

デザートに(笑)ファストプロガユ・ファストリゾットを試食。。。これもおいしい❤“

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・夜は温泉に入って、早めに就寝です。

・この間にファスティングエステをご希望の方に施術しております。

ファスティング中のエステは相当効果があり!ウエストがキュッと引き締まります(^^)v

 

◆ファスティングトリップ2日目

ファスティングトリップ(断食1日目)

・本日から酵素ドリンクとお水で3日間過ごします。

・ラジオ体操気持ち良いです!(^^)!

・ウォーキング:白水館敷地の林を通って気持ち良い☆

 

薩摩伝承館前で、みんな笑顔で(^o^)

白水館前でパチリ

 

ファスティングヨガ:山口裕子先生(先生のポーズはやっぱり綺麗☆)

ウォーキングあとに体が伸びて気持ち良いです!(^^)!

体ポカポカ

・ファスティングセミナー2回目「代謝酵素・消化酵素について」

 

 

ファスティング中にセミナーを聞くと、

今日から最高の食事を摂りながらのファスティングで代謝酵素が働くのね、と思いつつも食べ物が頭の中をグルグルしながらのファスティング1日目。

3日間食を抜くというのは出来るかなぁ、の声も。

 

 

 

 

株式会社エステプロ・ラボ インストラクター近藤様

「水素水(ファストプロウォーター)」についてのセミナー

 

ファスティングに最適のお水がやっと出来ました♪

ファスティング中は最低2リットルお水を飲みます。

沢山飲んでも、お腹がチャプチャプしなくてスーッと吸収されるのが実感できます。

お水を飲むのが苦手な方が苦になく2リットル飲んでいらっしゃいました。

 

 

白水館:離宮見学

お部屋の入口素敵☆

離宮から薩摩伝承館へ

西郷さんの羽織を着て「はい、ポーズ!!」(^^)

指宿ベイテラスへ

ベイテラスから指宿が一望できるお風呂に入り岩盤浴で体を温めます。

ファスティング中は、食事をしないので体温が上がりにくいです。

岩盤浴や温泉はファスティングの効果をアップいたします。

一人での入浴は、危険ですが皆さんとご一緒なので安心して体を温めることが出来ます。

不思議な 不思議な瞑想室。爆睡しそうです。

 

◎ファスティング2日目は、皆さん20時にはどなたもリビングにはいなくなり、たっぷりの睡眠のご様子。日頃のお疲れも癒して帰りましょう。

 

 

◆トリップ3日目(ファスティング2日目)

この日もお天気に恵まれて白水館前の海岸線をウォーキング(^^)/

ちょっと風が強かったのですが(^_^;)

ファスティング中は、朝の目覚めがとても良いんです♪

海風を感じながら、たっぷりのオゾンを吸ってのお散歩。皆さんついつい笑顔になっちゃいます(^^)

途中大人のブランコあり!!ちょー楽しい♪いい笑顔(^^)v

お花もきれい☆

ファスティングヨガ:皆さんポーズがとてもきれいです(^^)v(山口先生)

◆ファスティングセミナー3回目「復食について」

ファスティングの成功失敗は復食にかかっています。

復食出来ない方は、ファスティングしないほうが良いというくらい、大事な期間です。

お二人とも日頃より、随分ぐっすりお休みになられて、すっきりのお二人です。

なんとおズボンが落ちちゃうかも!!って!(^^)!

参加証明書:市來様、ご参加ありがとうございました。

お顔がすっきりされて益々若々しい(^^)v

◆最後はみんなでパチリ。

初日のお顔と比べてみると!えっ、すっきり!

3日間お天気に恵まれてトリップを終了しました。

皆さん、体重が落ちてお顔もすっきりされました(^^)v

 

ご参加頂きましてありがとうございましたm(__)m

 

<参加者のお声>

今までプチファスティングは数回やっていましたが、正式な3日ファスティングをし、5キロ体重が落ち、且つ、体がとても軽くなり、仕事に集中が出来る。定期的にやっていきたい。(40代男性)

 

ファスティングで体感したことは、2日目と3日目は日常生活に支障はきたさない程度の頭痛と首こりがきました。特に3日目、体感が強かったです。ファスティングを行い、自分でも分かるくらいお腹回りが減った感じがしております。3日間のファスティング中は、空腹感を感じる時が、度々ございましたが、本日は全く空腹感を感じておりません。今はファスティング4日や、それ以上続けられるような気がしております。(20代男性)

 

 

●次回開催予定

7月19-21日(土日月):既にお申し込み頂いております、ありがとうございます。

参加ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。

9月未定

11月  7-9日(金土日)

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ファスティングスタジオシルキー

HP:www.fastingstudio-silky.com

Facebook:www.facebook.com/fastingstudio.silky

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5月のファスティングトリップを開催致します

2014-04-25


ファスティングトリップ 断食合宿 鹿児島 酵素 エステ

 

 

5月のファスティングトリップを開催致します。

☆体の中から綺麗に痩せる「究極のダイエット」☆

”ビューティーファスティングトリップ”

前回、ご好評につき、第二段の開催が決定いたしました!

日時:5月9日(金)~11日(日)
場所:潟山倶楽部 (指宿白水館敷地内)
料金:モニター価格 77,000円⇒49,800円
(ミネラル酵素ドリンク2本&水素水&全身ファスティングエステ付)
参加募集人数:18名(定員になり次第締め切り)

しばらくファスティングから遠ざかっていた・・・
もう一度きちんと体のデトックスをしたい!
健康的に痩せて綺麗になりたい・・・など、
ファスティングのプロと一緒に過ごす3日間であなたの望みをかなえませんか?
ファスティングのプロが3日間しっかりアドバイスをさせて頂きます。

◆ご参加頂きましたM様の感想です
今回のファスティング、期待と不安で参加しました。
期待はどの位痩せられるか。不安は空腹に耐えられるか。体調はどうかです。
でも、終わってみてほとんど空腹感もなく体調も体が軽くなり、とても良いようです。
食べないという事がこんなに大切だという事が分かりました。
これからも続けていきたいと思います。ありがとうございました。

なんとウエスト10センチ落ちた方や お肌のくすみが取れた方
体や足が軽くなったとご感想を頂きました!
※定員になり次第、応募締め切りとさせて頂きますので、 お早めにお申し込み下さい。
(入金をもって、お申込みとさせて頂きます。)
お申し込みは silky@take-ys.com 又はFAX 099-226-7470

ファスティングトリップ 断食合宿 酵素 エステ 鹿児島

ビューティーファスティングトリップ第2弾(5/9(金)-11(日))

2014-04-25

☆「ファスティングは究極のダイエットです」☆
好評につきまして”ビューティーファスティングトリップ第2弾”

下記日程にて開催いたします。残りわずかとなりました。

<日時>平成26年5月9日(金)~5月11日(日)

あああああああああ5月9日(金)14:00現地集合(夜到着になる場合はご相談下さいませ)

あああああああああ5月11日(日)14:00現地解散

<料金>:第2弾モニター価格 77,000円⇒49,800円

(内容:ミネラル酵素ドリンク2本&水素水&全身ファスティングエステ・宿泊(2名1室の為、相部屋となります)・まごわやさしい夕食1食・ファスティングヨガ付)

<場所>潟山倶楽部 (指宿白水館敷地内)
<参加募集人数>:18名(定員になり次第締め切らせて頂きます)

◆前回ご参加頂きましたM様のご感想◆
今回のファスティング、期待と不安で参加しました。
期待はどの位痩せられるか。不安は空腹に耐えられるか。体調はどうかです。
でも、終わってみてほとんど空腹感もなく体調も体が軽くなり、とても良いようです。
食べないという事がこんなに大切だという事が分かりました。これからも続けていきたいと思います。
ありがとうございました。◆◆◆◆◆

 

ファスティングのプロと一緒に過ごす3日間であなたの望みをかなえませんか?

正しいファスティングをして綺麗に痩せたい!

身体のトックスをしたい!

久しぶりにしっかりファスティングをして、きれいな体になりたい!

夏までに痩せてきれいになりたい!

初めてのファスティング、プロにアドバイスをしてもらいたい・・・など、

ファスティングのプロが3日間、正しい復食の仕方までアドバイスさせて頂きます。

是非、この機会に参加してみられませんか。

 

指宿白水館様共催により今後応募が増える可能性があります。

また、情報誌コレット4月号掲載、Ms(ミズ)5月号掲載により、ますます応募が困難になる事が予想されます。

※定員になり次第、応募締切とさせて頂きますので、お早めにお問合せお申込み下さい。

お申込みは silky@take-ys.com 又はFAX 099-226-7470 (入金をもって、お申込みとさせて頂きます。)

4月29日(祝)開催”疲れた体を癒すマゴワヤサシイ食事付セミナー”

2014-04-22

マゴワヤサシイ ファスティング 食育 鹿児島 断食


4月半ばも過ぎ、もうそろそろGWですね。
休日の計画に向けて着々と準備を勧めているという方も多いのでは・・・。
でもまだ予定がない・・・、

せっかくだからこの機会にファスティングをしてみよう!という方に朗報です!

下記の日程にて、
”疲れた体を癒すマゴワヤサシイ食事付セミナー”を開催いたします。
日時:4月29日(火・祝)12:00〜
場所:ファスティングスタジオシルキー
会費:食事付 2,500円
限定20名様 要予約


『マゴワヤサシイ食事』をご存知ですか?
ファスティングには欠かせないお食事です。

”どうやって作るの?どんな時に食べたらいいの?”

答えは29日に、目で見て、味わって、そしてしっかり頭に入れて、すぐに実践できるセミナーです!もちろんファスティングの実践法もお教えいたします。
既にファスティングを実践している方からも、マゴワヤサシイ食事の簡単な作り方を教えてほしい!という声も頂いております。
皆さんで一緒にマゴワヤサシイお食事を学びましょう。
人数に限りがございますのでご予約はお早めにお申し込みください。

マゴワヤサシイ ファスティング 食育 鹿児島 断食マゴワヤサシイ ファスティング 食育 鹿児島 断食マゴワヤサシイ ファスティング 食育 鹿児島 断食

マゴワヤサシイ ファスティング 食育 鹿児島 断食
【お申込み・お問合せ】
主催:ファスティングスタジオシルキー
〒892-0834 鹿児島市南林寺町6-18
TEL&FAX 099-226-7470
HP:fastingstudio-silky.com
info@fastingstudio-silky.com

FBからもご覧いただけます。
https://www.facebook.com/fastingstudio.silky

 

ビューティーファスティングは日本のエステ業界の最先端!!

2014-04-19

ファスティングスタジオシルキーが取り組んでいる、ビューティーファスティングが

日本のエステ業界の最先端をいっているということで、東京から取材に来て頂きました。


 

 

 

 

 

究極のダイエットであるファスティング。

ファスティングをベースにした美容法

(相乗効果と体温を上げてボディラインをつくるファスティングエステ)

 

 

 

 

 

 

ファスティングの準備食、復食、日常の理想的な食事である、

マゴワヤサシイ食をお出ししました。

 

 

 

 

 

 

ファスティングスタジオシルキーでは、

外面からと内面から、ライフスタイルに取り入れて頂ける美容法をご提案させて 頂いております。

短期間で結果の出るビューティーファスティングの美容法を全国のプロの方々に発信です。

 

 

 

 

 

 

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◆ファスティングスタジオSilky:facebook

 https://www.facebook.com/fastingstudio.silky

◆松屋裕子ブログhttp://ameblo.jp/yuko-fasting/

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アルマティ国際芸術バレエコンクールに入賞された貴島佳子さん

2014-04-15

いつもファスティングスタジオSilkyに来てくださる

バレリーナの貴島 佳子さん。

カザフスタンで3月末に開かれた
「第4回アルマティ国際芸術バレエコンクール」で、
アールグレイス・バレエアカデミー部門の3位に入賞

帰国後、
酵素ドリンクを取りにきてくださいました。

彼女は半年ほど前からファスティングを日常生活に取り入れ
アーティストとしての身体のケアと、感性を磨いてきました。

ファスティングをする事で、表現力と集中力が増すそうです。

ファスティングスタジオに関わる方がこのように世界にに羽ばたいて
いかれると本当に嬉しい!!!

かこちゃん、世界のプリマドンナになってね!


みんなで応援しています!

 

全国版美容経済新聞5月号の取材を受けました。

2014-04-11

国版美容経済新聞の取材を受けました。

宝石赤”エステティック通信5月号”宝石赤

 

断食道場や、医療的断食。また、お寺での断食など
ファスティングの方法は世の中に数多数ありますが、
美容にファスティングを取り入れた唯一のサロンです。

ビューティーファスティングを取り組むようになり、
3年ほどで、500人以上のカウンセリングを行い、
美肌づくり、ダイエット、健康などと、お客さまの目的に応じた
結果を出させて頂いております。

これらのことを、
サロン経営者向け専門情報誌より、取材をして頂きました。

私たちのビューティーファスティングも全国版になってまいりました。

当サロンにも置いてございます。
どうぞ、気軽に起こしくださいませ。

下記、取材内容になります。
◆+o。..:**:..。o+◇+o。..:**:..。o+◆

美容と健康を実現する 松屋氏のファスティング

「ファスティングを実践すると、まず変わるのは肌。
くすみが取れてトラブルがなくなります。

減量はもちろんのこと、リバウンドもない。
まさに究極のダイエットです」と言い切るのは、
鹿児島で「ファスティング スタジオ シルキー」
を主宰する松屋裕子氏だ。

もともと美容・化粧品業界に籍を置いていた松屋氏が
ファスティングに出会ったのは数年前。

女優やモデルのプロデュースを行う専門家から直々に
ファスティング法を伝授されたのがきっかけだ。
さらに勉強会で学びながら、その手法を確立してきた。

サロンスタッフが実践したところ、
わずか数日間のファスティングで血液検査の値が正常に
戻るという劇的な変化を目の当たりにした。

その力を確信した松屋氏は、サロンでファスティングメニューを開始。
クチコミで評判が広がり、これまで500人以上のダイエットをサポートしてきた。

松屋氏のファスティングは、減量だけでなく、
美容と健康を第一に考えたものだ。
ファスティングマイスターが一人ひとりをカウンセリングし、
最適なプランを提案。

血行を促進し肌を引き締めるエステティックもプランに組み込むため、
肌がたるむことなく減量が実現できる。
ファスティングの際には、絶食だけでなくビタミン、ミネラルをたっぷりと
補給できる“最高の食事”を摂りながら、有害物質を体外に排出する。

「添加物が大量に含まれた食事、環境汚染… 私たちが置かれている状況は、
とてもシビアです。
腸内環境を整えデトックスをし、身体を一度リセットすることが大事です」
と松屋氏は言う。

シルキーでは3日から4日のコースが基本だが、半日からのコースも設けており、
企業経営者などを中心に、多忙な男性にも好評を得ているという。

なかには半日ファスティングを3ヵ月続けただけで8㎏の減量に成功した人も
いるといい、「いきいきと表情が変わっていくのを日々目の当たりにしています」
と松屋氏も驚くほどだ。

ファスティングに不可欠なエステプロ・ラボの製品ファスティングを実施するに
あたって、「この製品がないとはじまらない」と松屋氏が信頼を寄せるのが、
エステプロ・ラボの『ハーブザイム113プロ』。

鮮度と産地にこだわった、
国産の生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物など113種類を使用し、
ヒノキ樽で自然発酵した酵素原液を、希釈することなくボトルに封じ込める。
発売以来ロングセラーを記録している製品だ。
理想の酵素を求めて、数十種類を試してきたという松屋氏は、
展示会でエステプロ・ラボ製品に出会い、味、原材料、
エビデンスの確かさが格段に優れていると、驚いたという。

『ハーブザイム113プロ』がファスティングで力を発揮するのは、
絶食後に口にする「回復食」と呼ばれる食事だ。食事を絶った後は、
重湯や粥などで少しずつ通常の食事に戻していくが、
その際にこの製品が欠かせないという。

「なんといっても味が良い。断食後は味覚が変わるので
添加物が入ったものは抵抗を感じるのですが、皆さん“おいしい!”
と召し上がります。たった20mlでこれだけの野菜や果物が摂れるのもうれしい」
と松屋氏。“お通じが良くなった”という人も多いそうだ。

松屋氏は「ファスティングのマーケットはまだまだ拡大の余地があります」と言う。
老舗旅館・ホテルとタイアップした、ファスティングと宿泊を組み合わせたプラン
も好評で、海外客の取り込みも視野に入れる。

女性の活躍の場を広げることにも力を注ぐ松屋氏は、これから子どもを産む
若い世代の女性の健康をサポートするためにも、ファスティングを広めたいと語る。
松屋氏のように理想の実現に向けて情熱を燃やすサロンオーナーを、
強力にバックアップしてくれるのが、エステプロ・ラボの製品といえるだろう。

美と健康を支えるファスティングに欠かせないエステプロ・ラボの定番アイテム
“究極のダイエット”ファスティングのパイオニアが絶大な信頼を寄せる、
エステプロ・ラボの製品作りさまざまなメディアで取り上げられ、
すでに定着したファスティング。

美しく、健康になる“究極のダイエット”と捉えているのが
「ファスティング スタジオ シルキー」を主宰する松屋裕子氏だ。
エステティックなどと組み合わせた独自のファスティングを開発し、
これまで500人以上のダイエットをサポートした実績がある。
そんな松屋氏が「欠かせない」と言い切るのがエステプロ・ラボの製品だ。

〈取材:エステティック通信編集局〉

【プロフィール】
ファスティング スタジオ シルキー
主宰 松屋 裕子氏
1959年生まれ・鹿児島県出身。茶道部講師を経て、
2006年に㈱スリーピースコーポレーションを設立。
2011年からは分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスターとして活躍。

現在はファスティングマイスター・プロフェッショナル。
企業福祉共済総合研究所肥満予防健康管理士、
日本肥満予防健康協会JOPHダイエットアドバイザー等、
資格多数。

南派煎茶道知足庵流教授・和修古流華道教授でもある。

● 取材協力
テイクワイズ・コーポレーション
鹿児島市南林寺6-18
TEL. 099-223-1811
http://fastingstudio-silky.com/

● お問い合わせ
株式会社エステプロ・ラボ 営業企画部研修課
TEL. 0120-911-854
Vol.119 | 2014 MAY Copyrightc2014 エステティック通信 | 26
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ビューティーファスティングトリップのご案内がコレットに掲載されました。

2014-04-10

ビューティーファスティングトリップのご案内が

コレット4月号に掲載されました!

皆さまのご参加をお待ちしております。

①5月9日(金)~11日(日)
②7月19日(土)~21日(月・祝)

前回、参加された方々より、なんとウエスト10センチ落ちた方や、

お肌のくすみが取れた方。体や足が軽くなったとご感想を頂きました!

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ご参加頂きましたM様(60代女性)の感想です
今回のファスティング、期待と不安で参加しました。
期待はどの位痩せられるか。不安は空腹に耐えられるか。体調はどうかです。
でも、終わってみてほとんど空腹感もなく体調も体が軽くなり、とても良いようです。
食べないという事がこんなに大切だという事が分かりました。
これからも続けていきたいと思います。

ありがとうございました。

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【お申込み・お問合せ】
主催:ファスティングスタジオシルキー
〒892-0834 鹿児島市南林寺町6-18 TEL&FAX 099-226-7470
HP:fastingstudio-silky.com Mail:silky@take-ys.com

 

4月の教室&ファスティングトリップ開催ご案内

2014-03-31

3月は初の ファスティングトリップ(2泊3日)を開催致しました。

一緒にファスティングを体験された皆様から体が軽くなった、

肌がつるつる、お腹周りがすっきり!など嬉しい成果のお声を頂いております。

今回残念ながら参加出来なかった方々から、次はいつ?というお声にお応えしまして、

5月・7月の開催が決定致しました!!

 

◆体の中から綺麗に痩せる「究極のダイエット」◆
”ビューティーファスティングトリップ ”モニターツアー

 

★5月・・・59日(金)~11日(日)

★7月・・・7月19日(土)~21日(月)
料金:モニター価格 77,000円⇒49,800円

 

(ミネラル酵素ドリンク2本&全身ファスティングエステ付)
場所:潟山倶楽部 (指宿白水館敷地内)

シルキーのfacebookからもご覧いただけます。
お問合せは、下記連絡先までお知らせくださいませ。

 

 

 

 

 

◆◆4月のFasting Studio Silky 教室開催のご案内◆◆

◆ファスティングインフォメーション◆会費1,000円
4月2日、9日、16日、23日(毎週水曜日)18:30~20:00
4月12日、19日、26日(土曜日)13:30~15:00

 

◆ファスティングエクササイズ◆会費1,000円
4月2日、9日、16日、23日、30日(毎週水曜日)8:30~9:30

 

◆ファスティングマイスター検定◆
4月 5日(土)10:00~17:00
4月23日(水)10:00~17:00
★詳細はお尋ねください。

 

【お申込み・お問合せ】
主催:ファスティングスタジオシルキー
〒892-0834 鹿児島市南林寺町6-18 TEL&FAX 099-226-7470
HP:fastingstudio-silky.com Mail:silky@take-ys.com

ファスティングトリップ開催致しました♪

2014-03-27

★ファスティングトリップ開催致しました♪

 

 

 

 

 

 

 

●ファスティングについての講座(全3回)開催致しました。

 

 

 

 

 

 

普段より深い内容の講座、皆様とても真剣に聞いていらっしゃいました。

 

◆1日目は、準備食(マゴワヤサシイ食)です。

美容部長の窪田が作りました(^^)
「マゴワヤサシイ食 メニュー」
・リンゴとバナナと日向夏、小松菜のスムージー
・わかめと新玉ねぎの亜麻仁油和え
・キャベツと昆布の甘酢漬
・さつま芋とレーズンのブルーアガベシロップかけ
・大根おろしとしらすにスリ胡麻、亜麻仁油と醤油をかけて
・トマトとキュウリ、水菜、空豆、オリーブの実のサラダ、
手作りドレッシング
・野菜ハンバーグ(玉ねぎ、ごぼう、人参、ひじき、豆腐、
生姜、つなぎはサツマイモ、ジャガイモ、レンコン)
・大豆とお豆腐の呉汁(お出汁は、かつお、昆布、
干しシイタケ。このお出汁にたっぷりの大豆をミキサーに
かけて入れ、本格的に作りました)
・玄米ご飯(亜麻仁油は欠かせませんよね、まるで卵かけ
ご飯?!で完食)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まごわやさしいのお食事に皆様大満足して頂きました♪

●ファスティングトリップ2日目
ファスティング(断食)1日目!
・酵素ドリンクとお水で3日間過ごします。

・ウグイスの声を聞きながらのラジオ体操は心地よいです♪

 

 

 

 

 

 

 

・白水館前の海岸をウォーキング

 

 

 

 

 

 

 
・海風を浴びて胸いっぱい吸いながら気持ち良い☆

 

・薩摩伝承館前もさわやかに!

 

 

 

 

 

 

・ ファスティングヨガ:山口裕子先生

 

ゆっくりした動きなのに、体がポカポカしてきて

とっても心地よいです。最後は寝てしまいます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

・NHK先進医療シリーズ「絶食療法」ビデオ観賞会
これを見たらファスティングの素晴らしさが分かりますよ!

 

 

 

 

 

 

 

・ファスティングトリップにご参加の
性応寺(姶良市加治木町)安満良明先生に
ご法話をして頂きました。
仏像の半眼の意味を教えて頂きびっくり!

 

 

 

 

 

 

 

・夜は、みんなで温泉に入って早めに休みましょう。

●ファスティングトリップ3日目(ファスティング2日目)
・ウォーキング今日も良いお天気でした!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

・白水館前の前でみんなでパチリ☆

 

 

 

 

 

 

 

・ファスティングヨガ:山口裕子先生
とても気持ちが良かったと皆様からお声を頂きました☆

 

 

 

 

 

 

 

・3日間終了致しました。

 

 

 

 

 

 

 

なんとウエスト10センチ落ちた方や
お肌のくすみが取れた方
体や足が軽くなったとご感想を頂きました!

参加してくださった皆様、復食頑張ってくださいませね!
そしてご参加ありがとうございますm(__)m

◆ご参加頂きましたM様の感想です
今回のファスティング、期待と不安で参加しました。
期待はどの位痩せられるか。不安は空腹に耐えられるか。体調はどうかです。
でも、終わってみてほとんど空腹感もなく体調も体が軽くなり、とても良いようです。
食べないという事がこんなに大切だという事が分かりました。これからも続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

次回開催予定日(変更の可能性もあります)

5月 9,10,11日(金土日)
7月19,20,21(土日月祝)
●次回開催予定会場:潟山倶楽部
(鹿児島県指宿市 指宿白水館敷地内)

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