松屋裕子の【美・ファスティング】

SILKYファスティングの強み-松屋裕子の美(ビューティー)・ファスティングメソッド-

BEAUTY 

 他のファスティングとSILKYのファスティング、何が違うのでしょう?
そう、みなさん忘れていませんか?
「女性がファスティングに取り組む最大の目的はキレイになりたいから」なのでは?
「不健康な痩せ方ではなくキレイに痩せる。」痩せたが老けてみえた、皮膚がたるむ。頬がこける・・・そんな痩せ方はしたくない。

SILKYのスタッフは「ファスティングのプロ」であると同時に「美容のプロ」でもあります。
エステ業界で数十年培ったノウハウとファスティングのノウハウを融合させ、「美の追求」と「ダイエット」を同時に叶える。
それがSILKYの美・ファスティングメソッドなのです。
ファスティングの美容のプロによる、お一人お一人の遺伝子情報に合ったファスティングの指導、
ファスティング後の食事指導によるリバウンド防止&体質改善、
ダイエット後の外見を整え、短期間で若返り綺麗になるノウハウは、『松屋裕子の美・ファスティング』のみでのご提供となります。

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■美・ファスティングの推奨プログラム

まずは、カウンセリング、ライフスタイルのヒアリング、DNA検査、血圧測定・・・。
その方のライフスタイル、目標に合わせたファスティングプランをセレクトいたします。

1. 明日からどなたでもすぐできるファスティング(半日ファスティング)
朝食を酵素ドリンク20ml~30ml+良質なお水500m以上(午前中)に置き換える。

効果:前日からの14~16の空腹時間があるため若返りホルモンがでる。
→少食効果、内臓の休息。

 

2.週1、1日ファスティング(1か月ファスティングトライ)
朝食を酵素ドリンク20ml~30ml+良質なお水500m以上(午前中)に置き換える。
週末1日だけ、酵素ドリンク350ml以上+良質なお水2L以上で過ごす。
効果:前日からの14~16の空腹時間があるため若返りホルモンがでる。
→少食効果、内臓の休息、長寿遺伝子スイッチオン。

 

3.徹底的に痩せたい!
短期間で、若く美しく痩せたい!パーフェクトデトックスコース。            
(個人の体質によって異なります。)

【コースの流れ】
①個人カウンセリング
カウンセリング(現状、ご要望等)
DNA検査(2万円)
血液検査(クリニックにて)
食事について講習、指導
体重・サイズ測定
     ↓
②DNA検査結果をもとに、カウンセリング&アドバイス
・DNA検査結果をもとにカウンセリング(無料)
・検査結果による,ファスティング前の準備食・ファスティング後の復食講習
・検査結果による,ミネラル酵素の選定
・検査結果等による,ファスティング期間の設定
     ↓
◆ファスティング2日前
準備食開始
1日目 特に落としたい部位のファスティングエステ1回目 体重・サイズ測定
2日目 体重測定
     ↓
◆◆3日間ファスティング開始 
□1日目 体重・サイズ測定
特に落としたい部位のファスティングエステ2回目
専用酵素 朝80ml 昼80ml 夕80ml就寝前80ml 1日350ミリリットル以上
専用水素水 2l以上
□2日目 体重測定専用酵素 朝80ml 昼80ml 夕80ml就寝前80ml 1日350ミリリットル以上
□3日目 体重・サイズ測定専用酵素 朝80ml 昼80ml 夕80ml就寝前80ml 1日350ミリリットル以上

     ↓
◆◆◆復食期間
1日目 体重・サイズ測定。
特に落としたい部位のファスティングエステ3回目。
朝食 酵素ドリンク20ml+午前中 ファスティング用水素水500ml。
 昼 重湯(ファストプロミールのおもゆ)酵素ドリンク60ml以上。
 夜 お粥(ファストプロミールお粥)+お味噌汁の汁のみ+酵素ドリンク60m以上。

2日目 朝食 酵素ドリンク20ml+午前中 ファスティング用水素水500ml。
昼食 お粥+お味噌汁の具あり。
夕食 お粥+マゴワヤサシイ食(柔らかく煮込んだもの)+もしくはファストプロミールトマトリゾット。
痩せて扱けた部位・もっと脂肪を落としたい部位に。
ファスティング専用エッセンスの導入(小顔効果・ふっくら効果を目指す。)
週一回のペース。

その後体質やご希望(体重・サイズ・お顔)によって,半日ファスティング継続や、
次回の3日ファスティングに向けてアドバイスを実施しファスティングエステを継続。

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※そして、もっとも大切な ファスティング後何を食べるかの アドバイスも行います。
食事は『まごわやさしい』+玄米・発酵食品 日本人の食性に合う食事。
生食5:加熱食5の割合をおすすめしています。

体験談 (お客様の声)

●23歳女性 デトックス目的で半日ファスティング始めて2週間、
お通じが良くなって、肌が綺麗になったと感じる。
●40代女性 これまで、どんなダイエットも成功したことがなかったが、初めて3日間ファスティングをしてみて、今回は楽に体重が減ったことにびっくりした。しかも、リバウンドがないことが嬉しい。
●52歳女性 ダイエット目的で3日間ファスティングを初めて1ヶ月。半日ファスティングをしながら、3日間ファスティングを2回して、体重5㎏減量。1回目の3日間ファスティングでは、軽い頭痛があったが、2回目の3日間ファスティングは、楽に出来た。体重が確実に落ちるのを実感。特にお腹周りが薄くなり、友人にも言われた。デトックスにもなるので、今後も継続していきたい。
●60代女性 半日ファスティングを3ヶ月継続。3日間ファスティングを1回実践。3ヶ月で4㎏減量。エステや美容ゼリーとの組み合わせで、顔やお腹のタルミがなく、理想のボディラインが作れた。
●65歳女性 半日ファスティングを1年間通して実践。体重8㎏ダイエット成功し、周りから若返ったと言われる。
●50代後半男性 半日ファスティングを継続。3日間ファスティングを定期的に実践。1年間で22㎏減量。血液検査で、コレステロール、中性脂肪が正常値になった。
●40代女性 半日ファスティングを2年間、3日間ファスティングを1~2ヶ月に1回継続で、20㎏減量。1回のファスティングで、血液検査の結果、コレステロールが正常値になった。

 

 

4.美・ファスティングのプロ集団がご案内 ファスティングトリップ®

鹿児島の温泉地やホテルに滞在しながら、美・ファスティングを体験するコース(ファスティングトリップ)です。2泊3日の体験で、しっかり結果が出せるようプログラムを組んでいます。また、ファスティングの専門資格者プロが3日間サポート致しますので、初めての方も安心して体験できます。

<ファスティングトリップ2泊3日 コース例>
◆1日目
14:00 受付・チェックイン・カウンセリングシート記載
       自己紹介(参加目的)・スタッフ紹介・施設説明
15:30 ファスティングセミナー①
       ファスティングとは・ファスティングの効果
18:00 食事(マゴワヤサシイ食事)
19:30 自由時間
お風呂・温泉・個人カウンセリング  
21:00 就寝

◆2日目
6:30 散歩
7:30 ファスティングヨガ
10:00 ファスティングセミナー②
       酵素の必要性・代謝酵素・消化酵素
12:00 自由時間
13:00 DVD鑑賞「NHK絶食療法」
14:00 自由時間
 ファスティングエステ(希望者)
       お風呂・岩盤浴・セラミックスパ
       個人カウンセリング
21:00 就寝

◆3日目
6:30 散歩
7:30 ファスティングヨガ
9:00 お風呂・岩盤浴・セラミックスパ
10:00 ファスティングセミナー③
復食について・質疑応答
12:30 閉会式
感想・ファスティング後の注意点 他
13:30 解散

<ファスティングトリップ参加者のお声>

●40代男性 今までプチファスティングは数回やっていましたが、正式な3日ファスティングをし、5キロ体重が落ち、且つ、体がとても軽くなり、仕事に集中が出来そうです。定期的にやっていきたいと思います。
●60代女性 今回のファスティング、期待と不安で参加しました。
期待はどの位痩せられるか。不安は空腹に耐えられるか。体調はどうかです。でも、終わってみてほとんど空腹感もなく体調も体が軽くなり、とても良いようです。
食べないという事がこんなに大切だという事が分かりました。これからも続けていきたいと思います。

 

美・ファスティングを支える製品開発

ファスティングコスメ Grand tsukico
デトックスと天然植物成分にこだわり開発されたファスティングコスメ、
細胞レベルのデトックスと、美容成分の速やかな浸透でお肌の完全リセットを目指します。

TUKIKKO

 

美・ファスティングを支える製品開発②

食べる全身ケア Premium Jelly

Herb Treatment
美肌・スタイル…そして若さの最後の決め手は、美しい髪。髪の状況で、見た目年齢が大きく変わります。
一般的なカラーリングで使用される有害物質を排除し、排泄作用に注目したハーブ厳選トリートメントによって美頭皮・美髪を目指します。

そもそもファスティングって何?

ファスティングとは、日本語に直訳すると「断食」を意味し、古来は修行の一環としても取り入れられていた民間療法です。現在は、主に“体をリセットする”ことを目的として、デトックス・体質改善・ダイエット・メタボリック症候群などの対策に取り入れられています。 『Fasting Studio Silky』では、一般的な断食とは異なり、体に必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素を補給しながら、普段休みなく働いている内臓を休息させるという、体にやさしいファスティング法を提案しています。 これまで深く考えずに食べてきたもの、嗜好のおもむくままに食べてきたもの、それらがすべて今のあなたの体を作っているのです。 知らず知らずのうちに体内に蓄積された有害物質や老廃物をしっかりと排出すること、そして食べ物を消化するために使われているエネルギー・体内酵素を新しい組織を再生させる活動に回すことが、ファスティングを行う目的です。 痩せたい、キレイになりたい、健康になりたい…。 そんな願いを胸に秘めている方は、一度、食べることをお休みし、体をリセットする方法を学んでみませんか? cycle-232x300

今、ファスティングが求められる理由とは?

人間の体はもともと、デトックス機能を備えています。たとえば、肝臓で有害物質を無毒化したり、発汗や排泄によって、体内に必要のないものを排出できるようになっています。しかし、現代には、加工食品に含まれる食品添加物や車の排気ガスなど多くの有害物質があふれ、私たちの体にはこれらが原因と考えられるさまざまな不調が現れるようになりました。 近年、デトックスという言葉が一般に浸透してきたのも、人間が本来持つデトックス機能では追いつかない環境になってきているからだと考えられます。 事実、アトピーなどのアレルギー疾患や、生活習慣病、肥満、メタボリック予備軍は、年々増加傾向にあり、これらの疾患は、体内に蓄積された有害物質をスムーズに排出できないことが原因のひとつであると考えられています。 また食物を通して、食品添加物などが体内に入ってくることから、食べることとデトックスすることをセットで考える必要があります。 このような理由から、美と健康にこだわる人々に、今、ファスティングが支持されているのです。 reason

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他のファスティングや断食との違い

「1週間で4キロやせた!」「体調も良くなった!」など、最近注目を集めるファスティングですが、比較的簡単にできるダイエット方法としてメディアでも紹介されたり、ネット通販などでも多くの酵素ドリンクが発売され、ファスティング人口も年々増加しています。 ただ巷に出回っている情報には基本的なメソッドから逸脱した内容が多く散見されます。今出回っているファスティングの手法には大きく3つあると考えています。
①水だけの断食→×
何も食さず水だけで過ごすやり方は危険を伴いますし、むしろ身体に害を及ぼすこともあると言われています。
②我流の酵素ファスティグ→△
メディアなどであふれる均一化された情報で行うため、プロの指導を受けず個々人のコンディションに合っていない。 痩せて老けこむファスティングになってはリバウンドや体調不良も起こしやすい方法にもなりかねません。

③ファスティングのプロ→○
従来の安全で健康的に痩せられます。一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会という社団法人が推奨する手法は、医師や様々な専門分野のプロの監修を受けたものですので、安心してお取組みいただけます。SILKYの松屋裕子もこちらの理事として活動させていただいております。

 

『ファスティングスタジオ​』『ファスティングトリップ』は、テイクワイズ・コーポレーションの登録商標です。
テイクワイズ・コーポレーション ファスティングスタジオSILKY
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〒892-0834 鹿児島県鹿児島市南林寺町6-18
電話:099-226-7470(代表)